アシュタンガヨガ始めました。 昔、南インドを旅した時に撮った写真 この時はまだ南インドにアシュタンガヨガの聖地があるとは全く知らなかった アシュタンガヨガとは、 シュリ・K・パタビジョイス(1915～2009)によって構築された、 流れの中で動作と呼吸を…